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欧洲杯在哪个网站购买:**瑜伽之父:瑜伽的发明者和历史**

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简介**
瑜伽是一门古老的印度实践,强调身心的全面发展。它的发明者是谁,一直是历史和哲学争论的话题。
,有一个人被广泛认为是瑜伽之父,他的名字是帕坦伽利。
**帕坦伽利:瑜伽的编译者**
帕坦伽利是一个神秘人物,人们对他所知甚少。欧洲杯在哪个网站购买以为:据信,他生活在公元前 2 世纪至公元 4
世纪之间。欧洲杯在哪个网站购买以为:虽然他不是瑜伽的创造者,但他被认为将分散的瑜伽知识编纂成一种连贯的系统。
帕坦伽利的巨著《瑜伽经》是瑜伽哲学和实践的基础。在这本经文中,他概述了八肢瑜伽体系,这是一种通向开悟的八步路径。这八个分支是:
* 禁戒(Yama):道德准则
* 戒行(Niyama):自律和自我净化
* 体位(Asana):身体姿势
* 呼吸控制(Pranayama):呼吸练习
* 制感(Pratyah
ara):感官内收
* 专注(Dharana):心念集中
* 禅定(Dhyana):冥想
* 三摩地(Samadhi):超然的状态
**瑜伽的历史**
瑜伽的历史可以追溯到公元前 5000 年左右的印度河谷文明。挖掘出的雕塑和印章描绘了类似瑜伽体式的姿势。
时间的推移,瑜伽发展为一套复杂的哲学和实践体系。欧洲杯买球官方入口欧洲杯在哪个网站购买以为:在公元前 6 世纪左右,乌潘尼沙德经文开始出现,其中提出了瑜伽作为一种实现开悟的手段。
在公元前 3 世纪左右,哈他瑜伽的发展引入了身体姿势和呼吸控制练习。欧洲杯真钱平台欧洲杯在哪个网站购买说:这种瑜伽形式后来传给了西方,并成为现代瑜伽的基础。
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尽管帕坦伽利不是瑜伽的发明者,但他因将瑜伽知识编纂成一个连贯的系统而被广泛认为是瑜伽之父。瑜伽的历史悠久而丰富,它的演变反映了人类对身心健康和精神充实的不懈追求。